Готовь легко и правильно!

Рецепты для кетодиеты учитывают низкое содержание углеводов, акцент на жиры и умеренное количество белков
В каждом рецепте указано количество калорий на 100 грам продукта, а также соотношение БЖУ.
Поэтому вы можете легко составлять ваше меню используя кето калькулятор
Или воспользуйтесь специально разработанной эффективной кетодиетой

Мясная кето запеканка с фаршем
Б/Ж/У% — 40/55/5

Сырники в духовке с кокосовой мукой
Б/Ж/У% — 39/50/11












